睡眠恢復、壓力調節與慢老代謝


這類問題不一定要合併頭面症狀,有狀況就可以單獨治療。

睡眠、壓力與代謝狀態常常互相影響。睡不好、壓力大、恢復變慢時,身體可能更容易出現疲勞、腦霧、自律神經不穩,也可能影響血壓、血脂、血糖相關狀態。

睡眠、壓力、代謝狀態與老化常常互相影響。

睡不好、壓力大、恢復變慢時,身體可能更容易出現疼痛、疲勞、腦霧、自律神經不穩,也可能影響血壓、血脂、血糖相關狀態。

睡眠 1
壓力
慢老

若睡眠、壓力、代謝與頭面症狀彼此牽連,會進一步評估是否使用 B.A.L.A.N.C.E. 整合治療。

為何睡眠、壓力、代謝,建議積極治療?

良好睡眠,幫助大腦清潔

睡眠洗腦

睡眠、壓力、疼痛的病態迴圈,需要努力打破

睡眠與疼痛 1

壓力可能造成身體發炎、心血管問題、及代謝問題

壓力 1

睡眠會影響代謝與肥胖

肥胖

壓力可能促使提前老化

老化

睡眠不好可能促使提前老化

老化2

我的療法,是紓解壓力、改善睡眠及慢老的自然系解法


讓身體重新回到能睡、能修復、能代謝的自然節律